Balot ng Bacon na Mga Green Bean Bundle

Balot ng Bacon na Mga Green Bean Bundle . Malambing na malulutong na berdeng beans na nakabalot sa bacon at nagsipilyo ng isang simpleng brown glaze ng asukal.

Ang mga ito ay sapat na madaling para sa isang linggong pagkain at sapat na sapat upang mapahanga ang iyong mga bisita sa tabi ng isang steak na hapunan! Mayroon kaming mga veggie sa bawat solong pagkain. Minsan ay nilalaktawan ko ang almirol, paminsan-minsan ay nilalaktawan ko ang karne ngunit palagi kaming may ulam na gulay.



isang stack ng bacon na nakabalot ng mga berdeng bean bundle sa isang puting plato



walang mga baking mini cheesecake na may mga vanilla wafer

© SpendWithPennies.com

Binalot ng Bacon ang Mga Green Beans

Ang pupunta ko ay alinman sa brokuli (lalo na inihaw na broccoli ) o spaghetti squash . Hangga't gusto ko ang steamed o mga gulay na pinirito , mayroon lamang isang kamangha-manghang tungkol sa mga inihaw na gulay. Ang caramelization ay nagdaragdag ng napakaraming lasa ngunit mayroong napakakaunting trabaho na kasangkot at kumukuha sila ng isang pang-araw-araw na payak na gulay at sa paanuman ginagawang masarap na lasa. (Yeah, isinasaalang-alang ko ang magarbong isang lasa)



Ang mga bacon green bean bundle na ito ay walang pagbubukod. Ang mga ito ay ganap na masarap at napakasimpleng gawin (at maaaring maihanda nang maaga). Sapat na madali para sa isang linggong pagkain at sapat na matikas upang maghatid sa iyong mga bisita sa tabi ng isang steak na hapunan!

binabalot ng bacon ang mga berdeng bean bundle sa isang baking tray na may mga toothpick na humahawak sa kanila

REPIN ANG RESEPISYONG ITO



Ang Bacon Wrapped Green Beans ay nagsisimula sa mga sariwang berdeng beans (syempre), hinugasan, na-trim at luto sila sa loob lamang ng ilang minuto. Konting trick Natutunan ko sa culinary boot camp ay ang pagdaragdag ng isang maliit na kurot ng baking soda sa kumukulong tubig na pinapanatili ang mga beans ng isang magandang maliwanag na berde kaysa sa drab na pinakuluang berdeng kulay.

Susunod na ang mga berdeng beans ay nakabalot sa bacon na kung saan ay naluto nang bahagya. Habang ginagawa ko ito sa isang kawali maaari ka ring bumili precooked bacon upang gawing mas mabilis ang resipe na ito (kamangha-mangha din para sa mabilis na mga BLT at sa tuktok ng mga salad).

Kapag na-bundle na sila at handa nang umalis, nagsipilyo sila ng isang simpleng paggawa ng brown sugar glaze upang magdagdag ng kaunting tamis at gawin silang caramelize.

Oh at isang tala ... baka gusto mong i-double check na ang iyong mga toothpick ay hindi may lasa ang kanela .. Yeah, um… nangyari iyon nang isang beses. Oops

gumagana ang paliguan at katawan ng foaming refill ng sabon
isang stack ng bacon na nakabalot ng mga berdeng bean bundle sa isang puting plato 4.86mula sa14mga boto PagsusuriResipe

Mga Green Bean Bundle

Binigay na oras para makapag ayoslabinlimang minuto Oras ng paglulutodalawampu minuto Kabuuang Oras35 minuto Mga paglilingkod12 bundle May-akdaHolly N. Bacon Green Bean Bundle. Malambing na malulutong na berdeng beans na nakabalot sa bacon at nagsipilyo ng isang simpleng brown glaze ng asukal. Ang mga ito ay sapat na madaling para sa isang linggong pagkain at sapat na sapat upang mapahanga ang iyong mga bisita sa tabi ng isang steak na hapunan! I-print Pin

Mga sangkap

  • Mga berdeng beans (mga 1 lbs) 6-8 beans bawat bundle
  • ½ kutsarita baking soda
  • 6 hiwa bacon
  • ¼ kutsarita pulbos ng bawang
  • asin at paminta sa panlasa
  • 1 kutsara brown sugar

Sundin ang Spend with Pennies sa Pinterest

Panuto

  • Painitin ang hurno hanggang sa 375 ° F.
  • Magluto ng bacon sa kalan hanggang maluto nang bahagya (Hindi mo nais na malutong ito). Pagreserba ng anumang dripping.
  • Gupitin at hugasan ang berdeng beans. Magdala ng isang malaking palayok ng tubig sa isang pigsa. Magdagdag ng baking soda. Magdagdag ng berdeng beans at lutuin ng 3 minuto hanggang malambot na malutong. Alisin mula sa kumukulong tubig at ilagay sa isang mangkok ng tubig na yelo upang ihinto ang pagluluto.
  • Dab beans matuyo at itapon na may nakareserba na bacon dripping (mga 2 kutsarita), bawang pulbos at asin at paminta ayon sa panlasa.
  • Gupitin ang bawat hiwa ng bacon sa kalahati at balutin ang tungkol sa 6-8 berdeng beans, ligtas gamit ang isang palito at ilagay sa isang pergamino na may linya na kawali.
  • Pagsamahin ang brown sugar na may 1 kutsarang tubig at gaanong magsipilyo sa bawat bundle.
  • Inihaw na 20-22 minuto o hanggang sa malutong ang bacon at ang beans ay gaanong inihaw.

Pangkalusugang impormasyon

Calories:67,Mga Carbohidrat:5g,Protina:dalawag,Mataba:4g,Saturated fat:1g,Cholesterol:7mg,Sodium:122mg,Potasa:141mg,Hibla:1g,Asukal:dalawag,Bitamina A:390IU,Bitamina C:6.9mg,Calcium:dalawampu't isamg,Bakal:0.6mg

(Ang ibinigay na impormasyon sa nutrisyon ay isang pagtatantya at mag-iiba batay sa mga pamamaraan sa pagluluto at mga tatak ng mga sangkap na ginamit.)

Keywordbacon green bean bundle KursoPang-ulam NilutoAmerikano© SpendWithPennies.com. Ang nilalaman at mga larawan ay protektado ng copyright. Ang pagbabahagi ng resipe na ito ay kapwa hinihikayat at pinahahalagahan. Mahigpit na ipinagbabawal ang pagkopya at / o pag-paste ng buong mga resipe sa anumang social media. Mangyaring tingnan ang aking patakaran sa paggamit ng larawan dito .

Marami pang Mga Recipe na Magugustuhan Mo

Cheesy Broccoli Cauliflower Casserole na may mga breadcrumb

Cheesy Broccoli Cauliflower Casserole (Walang condensong sopas)

Sesame Ginger Snap Peas sa isang mangkok na may linga

Sesame Ginger Snap Peas

broccoli sa isang mangkok na may lemon sa likuran

Oven Roasted Lemon Parmesan Broccoli! 10 minuto lang!

collage ng bacon na nakabalot ng mga berdeng bean bundle sa isang baking tray na may mga toothpick na humahawak sa kanila at isang stack ng mga bundle isang stack ng mga berdeng bean bacon bundle